Повідомлення
Новини медицини
Вправи - корисні під час вагітності
Вправи - корисні під час вагітності
30 мая 2015, 19:54
Помірні і середні фізичні навантаження під час вагітності корисні як для матері, так і для дитини - навіть у тому випадку, якщо до вагітності мати ніколи не виконувала вправ. До такого висновку прийшли американські вчені на підставі огляду публікацій у даній галузі медицини.

Фізичні навантаження, такі як, наприклад, аеробіка або плавання, дозволяють зменшити, або навіть повністю позбавиться від болю в спині та м'язах, знизити кров'яний тиск і поліпшити настрій. Крім того, виконання фізичних вправ позитивно позначаються на здоров'ї майбутньої дитини.

Житомирянка