Повідомлення
Фітнес
Щільний сніданок - для стрункої фігури
Щільний сніданок - для стрункої фігури
08 февраля 2015, 18:35
Вчені одного з американських університетів, в результаті експерименту, прийшли до суперечливого висновку: виявляється смажений бекон з яєчнею, найкраща їжа для сніданку.

Вони стверджують, що перший прийом їжі після нічного спокою, програмує клітини організму на цілий день.

І тому вживання страв з високим вмістом жирів в ранковий час, запобігає метаболічний синдром, який призводить до ожиріння і ризику захворювання серця.

На піддослідних мишах вивчали дію певних видів їжі в різний час доби і прийшли до висновку, що найбільш оптимальний час для прийому жирної їжі - ранок.

Чи відноситься це до організму людини, ще належить перевірити. Але дослідники вже рекомендують щільний сніданок.

Житомирянка